• Informez-vous sur les conditions météorologiques
• Refroidissez votre habitation et maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit s’il fait plus frais)
• buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif – se rafraîchir et se mouiller le corps plusieurs fois par jour
• passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…)
• évitez de sortir aux heures les plus chaudes (sortir le matin ou en fin d’après-midi) et de pratiquer une activité physique
• pensez à donner régulièrement des nouvelles à des proches et dès que nécessaire et oser demander de l’aide – appeler aussitôt son médecin en cas de maux de tête, de vertiges, de sensations de faiblesse…

La salle climatisée de Notre Maison et des boissons fraîches sont à la disposition de tous les promeneurs du Parc des Capucins.