Semaine des Aînés et des Aidants : du 4 au 8 octobre

Semaine des Aînés et des Aidants : Rendez-vous du 4 au 8 octobre à la maison des sports

Chaque année, la Ville et le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de Coulommiers organisent un événement à destination des Aînés et des Aidants. Cette année, le traditionnel Forum des Aînés se transforme en « Semaine des Aînés et des Aidants ». Des activités seront ainsi proposées du 4 au 8 octobre à l’occasion de la Semaine Bleue, semaine nationale, dédiée aux retraités et aux personnes âgées dont le thème cette année est « Ensemble, bien dans son âge, bien dans son territoire ».

Moment privilégié pour les séniors, cette semaine est idéale pour favoriser les rencontres et développer l’esprit d’entraide. 

 

Un programme associant bien-être, échanges, partages et moments conviviaux

Lundi 4 octobre 

10h-11h30 (maison des sports) : Conférence sur l’inclusion numérique proposée par le centre de formation partenaire de l’événement, Dias Multimédia. Ce premier atelier présentera les fonctionnalités d’un ordinateur et d’une tablette, les usages qui peuvent faciliter la vie quotidienne, et les règles de sécurité.

14h-17h (maison des sports) : des séances de réflexologie plantaire seront proposées par le Point Autonomie Territorial Coulommiers. (rdv individuels de 10 minutes)

 

Mardi 5 octobre

10h-12h (maison des sports) : le coordinateur Sport santé de la Ville proposera une conférence ouverte au débat sur le thème de l’intérêt de la pratique d’une activité physique pour les séniors. Les participants assisteront ensuite à une démonstration des ateliers proposés dans le dispositif sport santé.

14h-17h (parc des Capucins) : Une initiation à la marche nordique sera proposée par la Maison Départementale des Solidarités, dans le parc des Capucins.

 

Mercredi 6 octobre

9h-12h (maison des sports) : Le concept-store partenaire de l’événement, Lovely-concept, proposera un atelier bien-être pendant lequel les participants fabriqueront un savon et un shampoing solides avant de profiter d’un massage des mains.

12h-14h (maison des sports) : un déjeuner est organisé dans la maison des sports avec la venue d’un camion restaurant qui proposera des burgers réalisés avec des produits locaux.

14h-17h (maison des sports) : Le CCAS proposera un après-midi sur le thème de l’art urbain. L’atelier d’improvisation du service culturel de la Ville interviendra sur le thème de l’art de la rue.  Les participants auront ensuite l’occasion de préparer un lobster roll, spécialité « street food », et d’échanger sur les idées reçues, entre jeunes et moins jeunes, sur les phénomènes de la mode. Cet atelier a pour objectif de favoriser la création de liens intergénérationnels.

 

Jeudi 7 octobre

10h-11h30 (rendez-vous au théâtre municipal) : Les participants suivront un parcours découverte avec une visite guidée de la Ville de Coulommiers organisée par le CCAS en collaboration avec le musée municipal des Capucins.

14h-16h (maison des sports) : Les participants assisteront à un atelier de zoothérapie proposé par le Point Autonomie Territorial Coulommiers. La zoothérapie est un moyen thérapeutique qui aide de nombreux patients à avoir confiance en eux, ce qui est fondamental pour se reconstruire, bien grandir ou encore mieux vieillir.

 

Vendredi 8 octobre

10h-12h (maison des sports) : Le Point Autonomie Territorial Coulommiers proposera un atelier de musicothérapie dont le but est l’utilisation efficace de la musique et des éléments musicaux pour promouvoir, maintenir, restaurer la santé mentale, physique, émotionnelle et spirituelle.

14h-18h (maison des sports) : Les participants assisteront à une conférence présentée par l’association France Alzheimer.

 

Toute la semaine, une borne photo sera à disposition afin que les participants puissent prendre une photo pour la conserver ou pour l’afficher sur un mur d’expression mis en place. Celui-ci a pour but d’amener les personnes à s’exprimer sur leur ressenti sur les ateliers auxquels ils ont assisté ou bien encore sur leur vision de la place des aînés dans la société actuelle. Des pochoirs et des exemples inspirés du courant de l’artistique Keith Haring, peintre, graffiteur, dessinateur et sculpteur américain seront également mis à disposition de ceux qui le souhaitent.

 

Inscription obligatoire pour chaque atelier auprès du CCAS : 01.64.75.89.70

Le pass sanitaire, le respect des gestes barrières et le port du masque sont obligatoires.